Chřipko, odpal z Česka. To si teď přeje většina z nás. Zapojte se do boje. S jídelníčkem plným vitaminů (a trochou štěstí) nemoc nechytnete a ochráníte tak i své blízké. Užijte si zimu ve zdraví! Pondělí...
Výsledky hledání pro - vajíčka
Šárka Jirchářová
Jídelníček proti nadýmání II.
Nadýmání trápí čas od času každého. Pokud se s ním ale potýkáte každý den, provětrejte jídelníček od nadýmavých potravin a přidejte ty, po kterých bude břicho zase ploché. Příklady potravin proti nadýmání: Zázvor...
Jídelníček pro podporu štítné žlázy
Hypofunkce neboli snížená funkce štítné žlázy negativně ovlivňuje celé tělo. Kromě léků pomůže i pestrá strava bohatá na jód, tyrosin a vitaminy. Inspirujte se! Snížená funkce štítné žlázy se projevuje zpomaleným...
Sandra Figalová
Jídelníček proti dráždivému tračníku II.
Syndrom dráždivého tračníku je velice nepříjemné onemocnění postihující střeva. Projevuje se bolestmi břicha, křečemi, průjmy i zácpou. Ulevte si s tzv. Low-FODMAP dietou! Dráždivý tračník se často projeví po...
Ukázkový jídelníček proti dráždivému tračníku
Trpíte syndromem dráždivého tračníku a neustálými trávicími problémy, kterých se nemůžete zbavit? Vyzkoušejte jídelníček podle zásad tzv. Low-FODMAP diety. Uleví vám! Chronické zažívací problémy bez zjevné příčiny se...
10 otázek pro blogerku Leni (Life Food Travel)
Leni není mezi blogerkami žádným nováčkem. O svých zážitcích z cest se dělí s ostatními, stejně jako s recepty domácí i zahraniční kuchyně. Kromě psaní, vaření a cestování také ráda cvičí. V rámci zdravého životního...
Andrea Hrečková
10 inspirací na zdravé snídaně z Instagramu
Jsou vaše „ranní hody“ už poněkud jednotvárné? Nakoukněte s námi do kuchyně těch nejpovolanějších: Nadšených foodblogerů a fitnessáků, kteří sdílí své recepty na Instagramu. 5 snídaní nasladko 1. Řecký jogurt...
Redakce
Ukázkový jídelníček – Paleo dieta I.
Paleo dieta víceméně vyřazuje všechny sacharidy z jídelníčku (kromě ovoce). Stojí tak na konzumaci jen tuků, bílkovin a zeleniny. Prohlédněte si ukázkový jídelníček. V paleo dietě jsou zakázané všechny...
CHCI ZHUBNOUT
CHCI PŘIBRAT