Omega-7 mastné kyseliny nejsou sice tak známé jako omega-3, ale přesto mají spoustu zdravotních přínosů. K čemu jsou tyto tuky dobré, kde se vyskytují a proč bychom je měli doplňovat? Když se řekne „omega mastné...
Kategorie - Nezařazené
Daniela Krčová
Ledvinová dieta: Co jíst a pít při ledvinových kamenech? Rady nutriční specialistky
Ostrá náhlá bolest a pocit, jakoby se do vašeho boku zaryly kusy skla. I to jsou projevy, které zažívá spousta pacientů s ledvinovými kameny. Tyto malé útvary v močových cestách dokážou přivodit jednu z...
Jana Kroutilová
Obezitolog – v čem se liší od jiných odborníků na výživu?
Podle Českého statistického úřadu obezita ohrožuje téměř 20 % české populace. Pacienti vážící 200 kg a více přestávají být výjimkou. Obezita netrápí jen Českou republiku, jde o vážný celosvětový problém. Jako jedna z...
Monika Šaríková
Poprvé na Body Reshape: Moje osobní zkušenost s touto speciální masáží pro redukci celulitidy
O speciální masáži známé Body Reshape jsem samozřejmě již slyšela, četla i psala. Osobní zkušenost jsem však až do nedávna neměla. Nabídku vyzkoušet Body Reshape na vlastní kůži od sítě výživových poraden Nutriadapt...
Psychosomatika a výživa, hubnutí i podváha: Jak spolu souvisí?
Psychika ovlivňuje naše zdraví více, než si myslíme. Pokud je „nemocná“ naše mysl, projeví se to i na naší fyzické stránce. Propojením mysli a těla se zabývá tzv. psychosomatika. Jak může psychosomatika souviset s...
Podrobný průvodce zavařováním: Co všechno jde zavařit a jak na to + tipy na recepty
Nouzi o čerstvé potraviny nemáme už několik desítek let. Celoročně je v obchodech dostupné téměř jakékoliv ovoce i zelenina. Přesto se zavařené potraviny stále těší velkému zájmu. Spousta lidí dokonce zavařuje doma, ať...
Představujeme: Ladies Gym Brno
Hlavním cílem fitness centra Ladies Gym je nabídnout ženám příjemný prostor ke sportu i relaxaci. V prostorách se nachází klasická posilovna s posilovacími stroji a aerobní zónou a konají se zde také různé skupinové a...
Redakce
Vitamin B2 neboli riboflavin: Význam pro zdraví a nejlepší zdroje v potravinách
Do B-komplexu pod číslovkou dva patří vitamin s názvem riboflavin. Je nezbytný pro nervovou soustavu, energetický metabolismus, vývoj i stav kůže a sliznic. Navíc se podílí na buněčných funkcích, které tělu dodávají...
CHCI ZHUBNOUT
CHCI PŘIBRAT