Nejrychlejší krok pro zdravější cévy a srdce, který můžete udělat hned teď a nic vás nebude stát, je přihlášení se do našeho bezplatného emailového vzdělávacího kurzu. Zabere vám to doslova jen pár vteřin – když...
Kategorie - Zdraví
Redakce
„Jen“ pár kilo navíc. Kdy už je nadváha cestou k cukrovce?
Každé kilo se počítá a člověk, byť jen s pár kily navíc, by měl počítat s potížemi – přetíženými klouby, namáhaným srdcem a narušeným cévním systémem. Nadváha však stojí i za cukrovkou 2. typu, nemocí, která straší o to...
Ostropestřec mariánský: Účinky, správné užívání a vhodné formy
Chcete odlehčit trávení, pročistit játra nebo snížit vysokou hladinu cukru v krvi? Ostropestřec mariánský vám díky svým všestranným účinkům vytrhne trn z paty. Proč právě ostropestřec? Hlavním důvodem, proč se pichlavá...
Šárka Jirchářová
Potraviny s vysokým obsahem vody: Doplňte zdravě pitný režim
Máte potíže s dodržováním pitného režimu? Zásobte se potravinami s vysokým obsahem vody a udržujte své tělo neustále hydratované. Voda jako základ života Hydratace je nesmírně důležitá pro optimální funkci všech orgánů...
Co je to bazální metabolismus a jak ho urychlit
Chcete zjistit, jak rychle spaluje váš metabolismus a nejlépe ho ještě popohnat? Osvojte si zdravé denní návyky, stravujte se pravidelně a zapojte vhodnou tělesnou aktivitu. Co je bazální metabolismus? Bazální...
Ischemická choroba srdeční a infarkt myokardu: Braňte se zdravou stravou
Choroby srdce a cév zůstávají hlavní příčinou úmrtí dospělých v moderním světě. Tým lékařů z Harvardovy univerzity prozkoumal potraviny, které pomáhají s úpravou životního stylu závažným problémům předejít. Co...
Zuzana Veselá
Červená rýže a červená fermentovaná rýže: Pomoc s vysokým cholesterolem
Trápí vás vysoký cholesterol nebo jen hledáte účinného pomocníka k podpoře svého zdraví? Vyzkoušejte červenou a červenou fermentovanou rýži. Obě přináší mnoho zdravotních benefitů. Dejte přednost červené rýži před bílou...
Příznaky vysokého cholesterolu: Od nenápadných po život ohrožující stavy
Cholesterol produkují játra. Tělo ho využívá pro stavbu buněčných membrán, syntézu vitaminu D a některých hormonů. Máte-li nevhodnou stravu plnou nezdravých tuků, tělo produkuje cholesterolu příliš. Tukové usazeniny se...
CHCI ZHUBNOUT
CHCI PŘIBRAT