BezHladovění.cz

Kategorie - Tipy a triky

Jak odolat všemu, co je nezdravé?

Také vás neustále honí mlsná? Jak se překonat a odolat chuti na všechno, co je nezdravé a příliš kalorické? Není vůbec jednoduché naučit se jíst zdravě. Protože jak jistě všichni víme, ta nejchutnější jídla bývají také...

Tipy na zdravé svačiny během dne

Zdravý životní styl a vyvážený jídelníček jsou klíčem k dlouhému a spokojenému životu. Hlavní jídlo je důležité, neměli bychom však zapomínat na důležitost svačin a v průběhu dne postupně doplňovat energii. Zařazením...

Přelstěte své chutě na sladké!

Čas od času si každý z nás rád dopřeje nějakou tu sladkost, ale jste si jistí, že tuto slabost máte opravdu pod kontrolou? Někdy je totiž velice tenká hranice mezi občasnými prohřešky a pojídáním sladkostí od rána do...

Kdy a jak se správně vážit?

Ten, kdo hledá odpověď na otázku kdy a jak si vážit tělesnou hmotnost, stál jistě někdy před rozhodnutím redukce hmotnosti nebo naopak potřebným nárůstem hmotnosti. Je prozíravé snažit se mít váhu pod kontrolou...

Hubnoucí prádlo

Hubnoucí prádlo – další výmysl v nekonečné řadě produktů slibujících snadné hubnutí absurdními metodami a způsoby, anebo konečně naděje pro lidi nespokojené s vlastní postavou? Je to teprve relativně nedávno, co k nám...