Už jste slyšeli o skvělých účincích řasy chlorelly, sinice spiruliny, mladého zeleného ječmene a pšenice? Teď je můžete vyzkoušet rovnou všechny najednou – v koktejlu Blendea Supergreeens. Blendea Supergreens...
Kategorie - Superpotraviny
Redakce
Léčivé účinky medvědího česneku
Roste tu léta, ale až nyní se o něm horlivě mluví a píše skoro všude. Řeč je o zázraku z lesa i moderních zahrádek, medvědím česneku (Allium ursinum L.). Setkat se s ním můžete i pod názvem česnek divoký, česnek...
Tereza Pechová
Superobilovina slzovka obecná: Odhalte její skvělé účinky i využití
Rádi zkoušíte nové zdravé potraviny? Seznamte se slzovkou, prastarou bezlepkovou obilovinou, přezdívanou Perla východu. Vyniká úžasnými detoxikačními a léčivými účinky. Již staří Egypťané nebo Palestinci dobře věděli o...
Chia semínka – denní dávka
Receptů s oblíbenými chia semínky najdeme na internetu spoustu. Méně už se mluví o tom, kolik zázračných semen šalvěje hispánské bychom měli denně sníst. Co hrozí, když to „přepískneme“? Doporučená denní dávka chia...
Zuzana Veselá
Čarovný rakytník a jeho použití v kuchyni
Plody, listy, kůra a dokonce i kořeny rakytníku řešetlákového obsahují tolik biologicky aktivních látek, že tento trnitý keř odborníci označují za sibiřský zázrak. Zmínky o něm najdeme už ve starých řeckých nebo...
Brusinky a hubnutí: zjistěte, jak na to
Kysele nahořklé plody brusnice brusinky nepatří jen mezi lahodné ovoce, ale i přírodní medikament. Mnozí je dokonce považují za jedno z nejsilnějších přírodních antibiotik. Víte ale, že významně podporují i hubnutí...
7 tipů, jak zpracovat borůvky
Borůvková sezóna je tu! A my vám přinášíme pár tipů, jak tuto superpotravinu využít do pečených i nepečených dobrot. Díky vysokému podílu antioxidantů a jiných hodnotných živin se tyto fialové bobule právem řadí mezi...
Sandra Figalová
Kokosový olej a jeho všestranné využití
Skoro by se dalo říct, že jde poslední dobou o „krále“ mezi oleji. Právem jsou vyzdvihovány jeho pozitivní účinky na lidský organismus a v každodenním životě vícero uplatnění. Jak kokosový olej využívat tak, abychom...