Ve vysokých nadmořských výškách peruánských And roste rostlina známá jako maca peruánská. V současnosti patří mezi oblíbené superpotraviny. Její účinky však znali již staří Inkové, kteří ji používali k celkovému...
Kategorie - Superpotraviny
Monika Šaríková
Recenze Blendea Supergreens: Přírodní detox pro lepší trávení, imunitu a celkové zdraví
Už jste slyšeli o skvělých účincích řasy chlorelly, sinice spiruliny, mladého zeleného ječmene a pšenice? Teď je můžete vyzkoušet rovnou všechny najednou – v koktejlu Blendea Supergreeens. Blendea Supergreens...
Redakce
Léčivé účinky medvědího česneku
Roste tu léta, ale až nyní se o něm horlivě mluví a píše skoro všude. Řeč je o zázraku z lesa i moderních zahrádek, medvědím česneku (Allium ursinum L.). Setkat se s ním můžete i pod názvem česnek divoký, česnek...
Tereza Pechová
Superobilovina slzovka obecná: Odhalte její skvělé účinky i využití
Rádi zkoušíte nové zdravé potraviny? Seznamte se slzovkou, prastarou bezlepkovou obilovinou, přezdívanou Perla východu. Vyniká úžasnými detoxikačními a léčivými účinky. Již staří Egypťané nebo Palestinci dobře věděli o...
Chia semínka – denní dávka
Receptů s oblíbenými chia semínky najdeme na internetu spoustu. Méně už se mluví o tom, kolik zázračných semen šalvěje hispánské bychom měli denně sníst. Co hrozí, když to „přepískneme“? Doporučená denní dávka chia...
Zuzana Veselá
Čarovný rakytník a jeho použití v kuchyni
Plody, listy, kůra a dokonce i kořeny rakytníku řešetlákového obsahují tolik biologicky aktivních látek, že tento trnitý keř odborníci označují za sibiřský zázrak. Zmínky o něm najdeme už ve starých řeckých nebo...
Kokosový olej a jeho všestranné využití
Skoro by se dalo říct, že jde poslední dobou o „krále“ mezi oleji. Právem jsou vyzdvihovány jeho pozitivní účinky na lidský organismus a v každodenním životě vícero uplatnění. Jak kokosový olej využívat tak...
Sandra Figalová
Guarana a vedlejší účinky
Výtažky z guarany, rostliny původem z Jižní Ameriky, se již mnoho let využívají jako přírodní prostředky, které napomáhají povzbudit naše tělo podobně jako třeba káva. Ne vždy ale přináší jen užitek. Přečtěte si přehled...
CHCI ZHUBNOUT
CHCI PŘIBRAT