Už jste slyšeli o skvělých účincích řasy chlorelly, sinice spiruliny, mladého zeleného ječmene a pšenice? Teď je můžete vyzkoušet rovnou všechny najednou – v koktejlu Blendea Supergreeens. Blendea Supergreens...
Roste tu léta, ale až nyní se o něm horlivě mluví a píše skoro všude. Řeč je o zázraku z lesa i moderních zahrádek, medvědím česneku (Allium ursinum L.). Setkat se s ním můžete i pod názvem česnek divoký, česnek...
Rádi zkoušíte nové zdravé potraviny? Seznamte se slzovkou, prastarou bezlepkovou obilovinou, přezdívanou Perla východu. Vyniká úžasnými detoxikačními a léčivými účinky. Již staří Egypťané nebo Palestinci dobře věděli o...
Receptů s oblíbenými chia semínky najdeme na internetu spoustu. Méně už se mluví o tom, kolik zázračných semen šalvěje hispánské bychom měli denně sníst. Co hrozí, když to „přepískneme“? Doporučená denní dávka chia...
Plody, listy, kůra a dokonce i kořeny rakytníku řešetlákového obsahují tolik biologicky aktivních látek, že tento trnitý keř odborníci označují za sibiřský zázrak. Zmínky o něm najdeme už ve starých řeckých nebo...
Kysele nahořklé plody brusnice brusinky nepatří jen mezi lahodné ovoce, ale i přírodní medikament. Mnozí je dokonce považují za jedno z nejsilnějších přírodních antibiotik. Víte ale, že významně podporují i hubnutí...
Borůvková sezóna je tu! A my vám přinášíme pár tipů, jak tuto superpotravinu využít do pečených i nepečených dobrot. Díky vysokému podílu antioxidantů a jiných hodnotných živin se tyto fialové bobule právem řadí mezi...
Skoro by se dalo říct, že jde poslední dobou o „krále“ mezi oleji. Právem jsou vyzdvihovány jeho pozitivní účinky na lidský organismus a v každodenním životě vícero uplatnění. Jak kokosový olej využívat tak, abychom...
Výtažky z guarany, rostliny původem z Jižní Ameriky, se již mnoho let využívají jako přírodní prostředky, které napomáhají povzbudit naše tělo podobně jako třeba káva. Ne vždy ale přináší jen užitek. Přečtěte si přehled...
Redakce
Ing. Tereza Pechová
Mgr. et Mgr. Zuzana Veselá
Mgr. Sandra Figalová