Přes 30 % nakoupeného jídla míří v moderních domácnostech do koše. Zbytečně tak trpí planeta i naše peněženky. Tým Zachraň jídlo proto přichází s konkrétními kroky, jak plýtvání zastavit. Co můžete udělat i vy své spíži...
Kategorie - Rozhovory
Zuzana Veselá
Pohyb by měl být přirozenou součástí každodenního života, říká fyzioterapeutka MUDr. Michaela Krákorová
Jak správně sedět u počítače? Jak kompenzovat sedavé zaměstnání? Jaký pohyb zvolit při nadváze? Osvědčené tipy vám dá bývalá vrcholová tanečnice a fyzioterapeutka MUDr. Bc. Michaela Krákorová. Sedavé zaměstnání dnes má...
Otužování a dechová cvičení ulevují od zánětů i depresí, říká lektor kurzů Wima Hofa
Jakub Chomát ještě před pár lety vyčítal své ženě, že děti málo obléká. Pocit zimy spojoval s nemocí. Nyní ho nadchlo otužování natolik, že se stal akreditovaným koučem metody Wima Hofa. Jak to celé funguje? Na čem...
Bez ochutnávky olivového oleje se etiketou řídit nedá, říká Jiří z e-shopu Olivace.cz
Extra panenský, kvalitní olivový olej. Tuto ingredienci najdete téměř v jakémkoli zdravém receptu. Jak dobrý výrobek poznat? Zjistěte rady přímo od zdroje – prodejce olejů od italských farmářů. Jde v běžném obchodě...
S jídlem se pojí i emoce nebo vzpomínky, říká Týnka z TOJIDLO
Náš první rozhovor s Týnkou Skalickou sklidil loni velký úspěch. Proto jsme se rozhodli úspěšnou blogerku znovu vyzpovídat a zjistit, co je u ní nového. Možná vás to překvapí, ale svou pozornost kromě zdravé výživy nově...
Andrea Hrečková
Převezměte odpovědnost za to, co jíte, radí Vláďa Sojka ze Zkvaseno.cz
Vláďa Sojka se stal po letité praxi v IT fermentátorem na plný úvazek. Pěstuje leccos od kvásku po kombuchu. Jak zdravě krmit lidské střevo a které kvašené potraviny patří k nejlepším? Čtěte celý rozhovor. Zkvašeno.cz...
Zdravý jídelníček stojí na základních potravinách, říká biochemička RNDr. Michaela Bebová
Výživě a zdravému životnímu stylu se Míša Bebová věnuje už přes 15 let. Díky studiu biochemie ví, jak funguje náš metabolismus a další chemické procesy v těle. Na základě faktů tak vyvrací zažité mýty a dezinformace o...
Fyzioterapeut Petr Zahradník: Čím více pohybu tělu dopřejeme, tím lépe bude fungovat
Dr. Petra Zahradníka, Ph.D., potkáte ve fyzioterapeutické ambulanci SPINEZIO, kde rychle a efektivně pomáhá pacientům od bolestí různých částí těla. Za svou letitou praxi dobře ví, že za bolestmi často stojí psychika a...