Vysoký cholesterol můžete zdědit po svých předcích, ale často jde o následek nezdravého životního stylu. Takovým rizikovým faktorům můžete snadno zabránit a zbavit se jich i bez léků na vysoký cholesterol. Cholesterol...
Autor - Zuzana Veselá
Zuzana Veselá
Droždí a hubnutí: Jak prospívá, co obsahuje a zdravé recepty
Bez pekařského droždí se neobejde výroba většiny druhů pečiva. Vyhýbáte se receptům z kynutého těsta kvůli hubnutí? Velký omyl. Kvasnice prospívají zdraví, a to hned několika způsoby. Jak funguje kynutí Základ pro...
Míša a Markét, Mámami.cz: Jak chytře skladovat potraviny v kuchyni i ve spíži
Domov je náš malý mikrosvět, kam se utíkáme od starostí běžného života. Běda, když v něm zavládne nepořádek a chaos. To se může negativně zobrazit na duševním i fyzickém zdraví. Jedním z nejproblematičtějších míst bývá...
Akné a nadváha: Příčiny, souvislosti a tipy na domácí léčbu
Souvislost mezi tělesnou hmotností a kožními problémy zatím není známá. Objevují se nové studie, které naznačují zajímavé výsledky. Jak vzniká akné Každý pór naší pleti má napojení na mazovou žlázu, která produkuje...
Recenze: Restart hubnutí – jde změnit životní styl přes internet?
V době, kdy se vše přesouvá do pohodlí online světa, zažívá boom i 10týdenní online program nazvaný Restart hubnutí. Komu pomůže? A jak dopadl v testu redaktorky Zuzky? O co jde „Začátek velké cesty ke zdravé váze a...
Co k rychlému obědu přes léto? Dietní recepty nejen na cesty
Ať už jste doma, nebo na cestách, oběd by měl tvořit zhruba 25 % denního energetického příjmu. Ani v létě jej proto nevynechávejte, jen mírně odlehčete. Teplé jídlo je mýtus, oběd ale nevynechávejte Nemáte v horkých...
Kuchařka Kristýna Ostratická: Zdravá strava je o organizaci, jídlo jde podávat do 10 minut
Kdo sleduje Tescomu s chutí od TV NOVA nebo food blog Červený rondon, Kristýnu, které přátelé neřeknou jinak než Týna, dobře zná. K vaření má talent od Boha. Využívá ho už přes 15 let. Co radí při vaření začátečníkům a...
Recenze Blendea Supercoffee: Tak trochu jiná káva s medicinálními houbami a vlákninou
Značka Blendea, známá bio produkty z řady Supergreens, přichází s novinkou – prémiovou instantní kávou obohacenou o kořen čekanky, tři druhy medicinálních hub a voňavou cejlonskou skořici. Jak obstála v redakčním testu...