Autor - Redakce

Sociální sítě:


Zdravé svačiny: 8 inspirací z Instagramu

Už vás nebaví střídat každý den kefír, oříšky a kousek ovoce? Nakoukněte s námi pod pokličku nejpovolanějších: Inspirujte se zdravými svačinami top foodblogerů z Instagramu. 5 důvodů, proč svačit Svačiny mají...

10 inspirací na zdravé snídaně z Instagramu

Jsou vaše „ranní hody“ už poněkud jednotvárné? Nakoukněte s námi do kuchyně těch nejpovolanějších: Nadšených foodblogerů a fitnessáků, kteří sdílí své recepty na Instagramu. 5 snídaní nasladko 1. Řecký jogurt...

Proteinové tyčinky na hubnutí? Zpozorněte!

Snažíte se zhubnout? Možná už jste objevili „kouzlo“ proteinových tyčinek, které výrobci doporučují jako skvělý doplněk zdravého životního stylu i hubnutí. Jsou sladké, s klasickými lákavými příchutěmi jako je...

Paleo dieta

Ukázkový jídelníček – Paleo dieta II.

Paleo dieta po vzoru našich předků vyřazuje veškeré průmyslově upravené produkty. Dovoluje pouze to, co si můžete „ulovit nebo nasbírat“. Prohlédněte si ukázkový jídelníček. Striktně dodržovaná paleo dieta vylučuje z...