Trápí vás bolesti v nadbřišku nebo levém podžebří? Zvracíte, zrychleně dýcháte, bojujete s pocitem plnosti při jídle, plynatostí či změnou barvy stolice? Pak vaše slinivka vykazuje příznaky onemocnění. V takovém případě...
Štítek -zdraví
Andrea Hrečková
Fit jídelníček proti nedostatku sodíku
Nadbytek sodíku v krvi vede k mnoha zdravotním komplikacím. Způsobuje hypertenzi, gastritidu, otok nervových tkání, žaludeční vředy či infekci plic. Věděli jste, že i nedostatek sodíku dokáže se zdravím pořádně zamávat...
Rostlinné bílkoviny: Tabulka 70+ nejlepších zdrojů
Proteiny představují nezbytnou součást naší stravy. Budují, opravují a udržují správnou funkci všech buněk od svalů až po vlasy. Objevte výhody a nejlepší zdroje rostlinných bílkovin. Základní fakta o proteinech Tělo si...
Zuzana Veselá
RECEPT: Mrkvové smoothie s jablkem a pomerančem
Smoothie z mrkve vaše zdraví co nevidět spraví. Napomáhá sytosti a má tolik super vlastností, že nezačít ho pít by byl převeliký hřích. Mrkvovo-jablečné smoothie s pomerančem Ingredience: 100 ml 100% šťávy z mrkve...
Adventní jídelníček podle našich babiček I.
Hledáte zajímavé recepty na toto předvánoční období? Vyzkoušejte třeba tento jídelníček – inspirovaný kuchyní našich babiček se spoustou zdravých pokrmů. Advent symbolizuje dle tradice dobu střídmosti v jídle i...
Sandra Figalová
Letní jídelníček pro sexy křivky II.
Další jídelníček, který vám pomůže cítit se v létě co nejlépe, je tady. Zapomeňte na hladovění a raději dopřejte svému tělu kvalitní, pestré a vyvážené palivo. Pondělí Snídaně: Rychlý čokoládový termix...
Letní jídelníček pro sexy křivky I.
Léto už je opět tady a vy jste se ještě nestihli dát do formy podle svých představ? Nevadí. Nikdy není pozdě upravit jídelníček k lepšímu a udělat něco pro zdraví i krásnou postavu. Pondělí Snídaně: Jáhlové kuličky...
Chcete si udržet zdraví? Jezte mák!
Jedni se po něm mohou utlouct, jiní jeho výraznou chuť nemusí. Mák setý má v našich kuchyních letitou tradici. Používá se k přípravě zdravých náplní do pečiva, lahodného mléka i oleje. Málokdo ví, že...
Redakce
CHCI ZHUBNOUT
CHCI PŘIBRAT