Počet obézních dětí na světě každým rokem stoupá. Dětská obezita přitom představuje vážné zdravotní riziko. Jak s nadváhou u dětí bojovat? Potíže s váhou má pětina českých dětí Podle Ministerstva zdravotnictví ČR má...
Štítek -výživový poradce
Šárka Jirchářová
Martina z Vařeniště: Při hubnutí hledejte rovnováhu a vnitřní pohodu
Dnes úspěšná bloggerka nezískala v dětství příliš zdravé návyky. Vesnická holka krev a mlíko začala po devítce studovat v Praze. S touto změnou vyšla vstříc i proměně životního stylu a svého vzhledu. Jak se zadařilo a...
Zuzana Veselá
Týdenní jídelníček pro zdravé hubnutí podle výživové poradkyně
Máme tu pro vás další jídelníček ze série pro zdravé hubnutí. Inspirujte se plánem na zdravé snídaně, svačiny, obědy i večeře plné chutí a důležitých živin. Gramáže a energetické hodnoty jednotlivých jídel zde nejsou...
Sandra Figalová
Zdravý únorový jídelníček ze sezónních surovin
Víte, že se vyplatí jíst to, co právě dozrává a je k dostání z místních farem a chovů? Vsaďte na sezónní suroviny a vytěžte z nich maximum díky jídelníčku podle výživové poradkyně. Které potraviny mají sezónu v únoru? V...
Náplasti na hubnutí: Přínosy podle výrobců versus reálný efekt
Přípravky urychlující či usnadňující hubnutí využívají někteří lidé jako pomocnou berličku. Jak fungují náplasti na hubnutí a mají vůbec nějaký efekt? Jak náplasti na hubnutí fungují? Náplasti na hubnutí pracují na...
Lednový jídelníček na hubnutí podle výživové poradkyně
Patříte k těm, kteří se pravidelně jednou ročně odhodlávají ke změně jídelníčku a právě nastal váš čas? Zkuste to tentokrát o něco méně radikálně. S naším výživným jídelníčkem se nemusíte bát, že byste hubnutí vzdali...
Jak správně vybrat výživového poradce
Jak najít v záplavě výživových poradců toho pravého? Jděte na to od lesa a řiďte se několika zaručenými pravidly, se kterými nikdy nešlápnete vedle. Poznejte opravdového odborníka V dnešní době existuje mnoho škol a...
Hedvika nejen o jídle: Váš jídelníček nemusí být perfektní, abyste zhubli
Neuznáváte utrácení peněz za jídelníčky na míru a drahé suroviny nebo doplňky stravy? Pak máte s nutriční poradkyní a trenérkou Hedvikou Hejdukovou hodně společného. Hedviko, dneska zpovídáme tebe, ale v projektu Nejen...
CHCI ZHUBNOUT
CHCI PŘIBRAT