štítek: vánoce
Dietní jídelníček mezi svátky: Dopřejte si detox po Vánocích
Máte ze všech těch sladkostí nafouklé břicho? Odlehčete trávení jídelníčkem plným čerstvého ovoce. A nezapomeňte – na Nový rok žádnou drůbež, ať vám neuletí...
RECEPT: Smoothie Supergreens pro lepší zažívání
Jak se o Vánocích vyhnout zažívacím potížím? Debužírujte s mírou a hýbejte se s vírou, že svému zažívání ulehčíte, když příjem pitné vody navýšíte a vlákninu...
Lehký jídelníček na Vánoce: Užijte si klidné svátky
Sníte o Vánocích bílých a taky bez bolestí břicha? Pokud nejste zvyklí jíst nezdravě, smažený kapr nebo řízek by vám dali pořádně zabrat. Zkuste...
RECEPT: Zdravý jablečný závin z celozrnné špaldové mouky
Jablečný štrůdl je nedílnou součástí vánočního menu. Dokonalou tečkou může být i netažený, či připravený z jiného než listového těsta. Například ten náš, z celozrnné mouky,...
Adventní jídelníček podle našich babiček II.
Dochází vám nápady, co si v předvánočním čase ukuchtit dobrého a originálního? Inspirujte se starší generací a oslňte celou rodinu zdravými a přitom výbornými jídly.
Advent...
RECEPT: Zdravá vosí hnízda bez lepku a kapky rumu
O nejoblíbenější vánoční cukroví vás nemůžeme připravit, zvlášť, můžete-li si na něm pochutnat ve zdravější podobě. Zapomeňte tedy na klasiku plnou rumu slepovanou piškoty...
Adventní jídelníček podle našich babiček I.
Hledáte zajímavé recepty na toto předvánoční období? Vyzkoušejte třeba tento jídelníček – inspirovaný kuchyní našich babiček se spoustou zdravých pokrmů.
Advent symbolizuje dle tradice dobu...
Podzimní jídelníček na hubnutí II.: Shoďte do Vánoc
Máme tu pro vás další z řady vzorových jídelníčků. Dnes opět takový, který vám pomůže s hubnutím na podzim. Jídelníček je plný zdravých tuků, komplexních sacharidů...
Jídelníček na hubnutí po Vánocích II.
Vstupujete do nového roku s jasným předsevzetím: Zhubnout? Pozor. 3 lidé z 10 selžou hned v lednu. Neznají totiž naše dietní jídelníčky na hubnutí. Jste ve výhodě....
Hubnoucí jídelníček po Vánocích 2017
Chcete shodit po svátcích nějaké to kilo? Zapomeňte na hladovky a striktní diety a začněte nový rok zdravě. Dietní vyvážený jídelníček vás posune o...
