Ryby jsou zdravé. To se ví. Podle obecně známých výživových doporučení bychom je měli do jídelníčku zařazovat dvakrát až třikrát týdně. Pokud nemáte po ruce obchod s kvalitními rybami nebo je nemáte rádi, nabízí se rybí...
Štítek -špagety
Monika Šaríková
Keto dieta a vaření: Na jaké suroviny se zaměřit a tipy na rychlé a jednoduché recepty
Často skloňovaná keto dieta slibuje rychlý úbytek kil. Stačí snížit příjem sacharidů a nahradit je zdravými tuky. Jako každá dieta, která omezuje některé ze základních živin, však i tato může být zdraví nebezpečná...
RECEPT: Špaldové špagety s čočkovou omáčkou
Italská kuchyně v nevšední podobě? Recept na naši boloňskou omáčku zaujme i fanoušky rostlinné stravy. Nabízí porci lokální zeleniny doplněnou o dobře stravitelné luštěniny. Buon appetio všem! Špagety s boloňskou...
Andrea Hrečková
Veganské špagety s koriandrem a medvědím česnekem
Klasické rajčatové omáčky na špagety určitě známe všichni. Co takhle zkusit netradiční chuť koriandru a medvědího česneku? Ingredience cca na 4 porce: 1 balení špaget (mohou být také kukuřičné) 2–3 stroužky česneku 2...
Bára Branná
Chutný červnový jídelníček i pro vybíravé děti
Začátek června se tradičně nese v duchu oslav svátku dětí. Potěšte malé princezny a rošťáky zdravými a přitom chutnými dobrotami. Kdo by nemiloval špagety s bolognskou omáčkou, čerstvé jahody nebo domácího...
Šárka Jirchářová
CHCI ZHUBNOUT
CHCI PŘIBRAT