Procházíte menopauzou a trápí vás noční pocení? Hlavu vzhůru, tento jev je naprosto normální a v určitém období ho zaznamená téměř každá žena. Příznaky silného nočního pocení u žen Znáte to, uprostřed noci se...
Štítek -hormony
Mgr. Šárka Zajíčková
Symptom menopauzy: Nechuť na sex
Pokles libida může být momentální – u žen často v těhotenství, při užívání antikoncepce nebo vlivem stresu. Menopauza a obecně zvyšující se věk přináší dlouhodobější změny. Pokud je neřešíte, mohou ovlivnit nejen váš...
Mgr. et Mgr. Zuzana Veselá
Jak stres ovlivňuje hubnutí? Zásadně!
Jíte zdravě, pijete a spíte dost, ale kila ne a ne jít dolů? Na vině může být stres. Jak moc tělo ovlivňuje a co proti němu dělat? Jak vzniká stres? Jako reakce těla na hrozící nebezpečí. Připravuje se tak na boj nebo...
Hubnutí po mužském přechodu (andropauze)
Andropauza neboli mužská menopauza nejčastěji přichází mezi 40. a 60. rokem života. Už od 30 ale můžete pociťovat první příznaky poklesu hladin pohlavních hormonů. Hlavní rozdíl mezi mužskou a ženskou menopauzou spočívá...
Symptom menopauzy: Únava a vyčerpání
Únava a vyčerpání patří mezi nejčastější příznaky menopauzy. Postihují až 80 % žen. Společně s nimi přichází i rozladěnost a neschopnost se soustředit. Jak se s únavou vypořádat? Za vším stojí hormony Únavu způsobují...
Podzimní jídelníček proti hormonální nerovnováze II.
Vzhledem k důležitosti hormonů v lidském těle mohou i malé výkyvy způsobit velké problémy. Podílí se na regulaci všech důležitých procesů. Postavte hormony do latě tím nejpříjemnějším způsobem – zdravou stravou. Které...
Redakce
Podzimní jídelníček pro hormonální rovnováhu I.
Hormony provází téměř všechny důležité chemické procesy v těle. Produkují je endokrinní žlázy, odkud putují krví do tkání a orgánů. Pojistěte si zdravý hormonální systém pestrým jídelníčkem. Hormonální nerovnováha...