Bezhladoveni.cz

Štítek -cviky

Jak zhubnout v obličeji? Rady podle odborných studií

Už znáte spoustu tipů, cviků a postupů na zpevnění břicha, stehen, hýždí, boků a dalších partií, ale vás trápí hlavně dvojitá brada a oplácaný obličej? Obličej nepatří mezi části těla, na které by vám automaticky trenér...

Jak zhubnout břicho

Tuhle otázku zadají do Google denně stovky, možná tisíce lidí. Máme pro vás dobrou zprávu – břišní svaly máme úplně všichni. Bývají však plaché a schovávají se za vrstvou tuku. Co s tím? Zrada: „Pouhým“ cvičením...