Pravidelný příjem chromu podporuje důležité funkce organismu a podle studií dokonce zvládne snížit chuť k jídlu. Jaké jsou další účinky tohoto minerálu a jak si zajistíte jeho dostatečný přísun? Co je chrom a jaký vliv...
Štítek -chuť na sladké
Šárka Jirchářová
Nadváha a hubnutí u dětí: Co může za kila navíc?
Problémy s nadváhou u dětí řeší Američané i Evropané. V České republice se s obezitou potýká téměř 10 % dospívajících. Většina si kila navíc nese s sebou až do dospělosti. Hlavním problémem není vada na kráse, ale...
RECEPT: Goji bonbóny s vanilkou a kakaem
Honí vás mlsná? Zahřešte si bez výčitek. Goji pralinky s vanilkou, špetkou chilli a pravého kakaa se jen rozplývají na jazyku. Přitom jsou zdravé a lehoučké. 1, nebo 2 bonbony ještě nikoho nezabily! Goji bonbóny s...
Veronika Čopíková
Jak překonat krize v hubnutí? Tipy pro začátečníky i pokročilé
Nemoc, stres v práci, stagnující váha…Podobné nástrahy pořádně prověří odhodlání změnit životní styl. Naučte se, jak nepolevit ani v krizových momentech. 4 rychlé rady na úvod Smiřte se hned od začátku...
Zuzana Veselá