Zakysaná smetana se v našich kuchyních těší stále velké oblibě a není divu. Můžete ji použít v mnoha receptech, hodí se perfektně jak do teplé tak studené kuchyně a dokonce si ji můžeme dovolit přidat do...
Autor - Sandra Figalová
Sociální sítě:
Sandra Figalová
Vegetariánství a hubnutí
Jste zastáncem bezmasé stravy a ptáte se, zda to jde nějak skloubit se zdravým hubnutím? Někdy se uvádí, že vegetariánská strava pomáhá lidem zhubnout. Je to především proto, že lidé s nadváhou či obezitou po...
Francouzská dieta
Chcete zhubnout, ale při zaslechnutí slova dieta vám stojí všechny vlasy na hlavě? Pravděpodobně už jste i vy zjistili, že dodržování drastických diet k účinnému a dlouhodobému zhubnutí nevede, ba dokonce naopak...
Rýžové chlebíčky a hubnutí
Konečně jste se rozhodli k životní změně a už teď se těšíte, jak se zavedením nového stravovacího režimu zhubnete nějaké ta kila navíc? Pokud si na redukci hmotnosti troufáte úplně sami, bez rady specializovaného...
5 letních nástrah, díky kterým je přibírání snazší
Léto už je v plném proudu a s ním přichází i dny plné vylehávání u vody, grilování s přáteli a dlouhé nekonečné noci, ke kterým neodmyslitelně patří i nějaké ty letní drinky. Před létem se většina z nás snaží shodit...
Zakysané mléčné výrobky a jejich vliv na hubnutí
Jak jste na tom s konzumací mléka? Někteří na něj nedají dopustit, jiní se proti mléku významně vzpírají. V dnešní době koluje v populaci o mléce řada mýtů, o kterých je dobré si udělat svůj vlastní názor...
Dietní jídla pro děti
Strava je nedílnou součástí našeho života a bez ní bychom tu zkrátka nebyli. Tak proč se stále tak málo lidí řídí heslem: Jste to, co jíte? Zdravý jídelníček spolu s dostatkem pohybové aktivity je pro člověka nejlepším...
Ketonová dieta
Ketonovou dietu řadíme mezi alternativní diety. V jiných zdrojích se můžeme též setkat s názvem Atkinsova dieta, či bezsacharidová dieta. Tvůrce této diety, americký doktor Robert Atkins, měl svou teorii na vznik...
CHCI ZHUBNOUT
CHCI PŘIBRAT