Andrea a Veronika jsou letité kamarádky a nutriční terapeutky. Společně založily blog Ne hladu i stejnojmennou nutriční poradnu. Jejich pohled na výživu i mýty s ní spojené poodhalí v rozhovoru. Co vás přimělo studovat...
Advent je tu a s ním i možnost shodit nějaké to kilo navíc do Štědrého dne. Vsaďte na zdravý, odlehčený jídelníček inspirovaný našimi předky. Myslete na své zdraví i v období předvánočního shonu. Posílit vám ho...
Nechcete se vzdát vánočního cukroví ani nabrat usilovně shozená kila zpět? Upečte si perníčky s menším množstvím kalorií, které na chuti a vůni těžko rozeznáte od těch klasických. Vánoční perníčky ve zdravější verzi...
Trpíte onemocněním střev? Lékař vám doporučil bezezbytkovou dietu? Zjistěte, v jaké podobě povolené potraviny konzumovat a na které si naopak dát pozor. Tepelná úprava potravin Pokud trpíte onemocněním střev...
Martin Hobrland je autorem knihy 7 pádů odpadu. Přibližuje téma třídění odpadu široké veřejnosti na základě zkušeností načerpaných během více než dekády provozu internetového projektu trideniodpadu.cz. Které typy odpadů...
Trápí vás střevní potíže nebo se připravujete na vyšetření střev? Nechte na lékaři, ať určí, zda je pro vás vhodná bezezbytková dieta. Přečtěte si, co taková dieta obsahuje a jak doporučené potraviny zařadit do...
Zajímá vás problematika třídění odpadu? Záleží vám na životním prostředí a jeho udržitelnosti? Nejen o těchto tématech, která hýbají světem, si dnes povídáme s Martinem Hobrlandem, provozovatelem internetového projektu...
Vyzkoušejte další snadné a nutričně výživné jídlo přímo z trouby. Hotový zázrak z jednoho plechu aneb zažijte Afriku u sebe v kuchyni. Africká dušená směs Ingredience: Cibule Stroužek česneku Kousek čerstvého zázvoru 2...