Vedle spousty mnohdy až kontroverzních hubnoucích diet lze narazit i na výživová doporučení, která mají jiný účel. Například MIND dieta má podporovat kognitivní funkce mozku a oddalovat proces jeho stárnutí a...
Štítek -stárnutí
Monika Šaríková
Doba, kdy budeme moci prodloužit zdravý život o desítky let, je za rohem, tvrdí Petr Šrámek, zakladatel projektu Healthy Longevity Café
Petr Šrámek je podnikatel a řídící partner LongevityTech.fund. V roce 2021 založil pražskou kliniku, kde spolu se svým týmem pomáhá zlepšovat a optimalizovat zdraví klientů, aby mohli žít naplno v jakémkoli věku. Na...
Andrea Hrečková
Longevity: Co všechno můžete dělat pro to, abyste prožili dlouhý a zdravý život
Ještě před několika desítkami let byste ve věku 40 let a více byli považováni za seniory a pravděpodobně byste se tak i cítili. Dnes si mnozí čtyřicátnicí, padesátníci, ale i sedmdesátníci a starší užívají...
Jak se udržovat v dobré kondici a zdraví, když je vám 40 let a více
I ve 40 letech a dál se můžete udržovat ve vynikající kondici. Spousta žen a mužů, kteří na sobě tvrdě pracují, po čtyřicítce dokonce vypadají lépe než za mlada. Věk není nejdůležitějším kritériem, které rozhoduje o...
Hlíva ústřičná: Tipy na recepty a využití této superhouby
Houby jsou důležitou součástí vyváženého a pestrého jídelníčku. Jsou chutné, zdravé a plné spousty vitaminů, minerálů a dalších cenných látek. Pro hlívu ústřičnou to platí dvojnásob. Čerstvá hlíva tvoří základ mnoha...
Koenzym Q10: Představení, účinky a celkový vliv na lidské zdraví
Ve spojení s koenzymem Q10 si s největší pravděpodobností na prvním místě vybavíte kosmetiku určenou na zralou pleť, u které zjemňuje a vyhlazuje vrásky a další projevy přibývajícího věku. To je však pouze jeden z mnoha...
CHCI ZHUBNOUT
CHCI PŘIBRAT