V mrazech nejlépe zahřeje horká polévka. Ideálně poctivý, hustý krém ze sezónní zeleniny. K zimě patří dýně, červená řepa, batáty, mrkev, brambory i tolik diskutovaný celer. Spousta lidí jej nemusí. Ale to...
Štítek -sója
Lucie Pospíšilíková
14 potravin a bylinek, které napomáhají usnutí
Znáte to, ležíte v posteli, díváte se do stropu a ne a ne zabrat? Nejste v tom sami. Podobné problémy trápí až 50 % dospělé populace. Kromě běžných rad jakými bývají omezení fyzické aktivity aspoň 2 h před...
Zuzana Veselá
Zdravá a nutričně vyvážená strava bez masa
Strava bez masa se stává čím dál větším hitem nejenom v zahraničí, ale i v našich končinách. Lidé, kteří nejedí maso, se obecně nazývají vegetariáni a je jedno, zda je to z náboženského či etického přesvědčení, nebo...
Sandra Figalová
Sója a hubnutí
Také se snažíte už nějakou dobu zhubnout a jako nejlepší kamarádku jste si na několik následujících měsíců vybrali právě sóju? Pojďme si o této surovině říci něco více. Sója je potravina, která se v posledních letech...
Dejte šanci luštěninám!
Pod pojmem luštěniny si většina z nás představí pokrm, jako je čočka na kyselo, v horším případě čočka ze školní jídelny. Luštěniny se ale dají udělat velmi chutně a především nepředstavují pouze čočku a fazole, nýbrž...
Tereza Pechová