Štítky Sezam

štítek: sezam

Chia, lněná, konopná: přehlídka zdravých semínek do vaší kuchyně

Kam to jde, „vrazte“ semínka. Do pečiva, salátů, polévek i pomazánek. Dodají vám energii ze zdravých tuků, spoustu vitaminů, minerálů a antioxidantů. Chraňte se...

Test ořechových másel Nutspread: které zkusit jako první?

Chcete obohatit svůj jídelníček o výbornou a zároveň zdravou dobrotu plnou těch nejlepších přírodních ingrediencí? Zkuste ořechová másla. Dodají potřebné živiny, zasytí a nabijí...

RECEPT: Těstovinový salát s tuňákem, fazolovými lusky a sezamem

Teplé dny si vysloveně říkají o lehké studené saláty. Kombinace tuňák + těstoviny nikdy nezklame. Je rychlá, vydatná a chuťově vyvážená. Zkuste variaci se...

RECEPT: Falafel neboli pečené cizrnové karbanátky

Jak připravit luštěniny chutně? Jedním z nejlepších způsobů je cizrnový falafel. Stává se z něj už taková klasika. Garantujeme, že jakmile jej jednou vyzkoušíte, určitě se...

Proč je dobré zobat semínka?

Jistě už víte, že naše stravování by mělo být především pestré a vyvážené. Náš každodenní jídelníček by měl obsahovat všechny základní živiny včetně minerálních látek,...

Nejnovější články