Pokud vám příroda nadělila postavu přesýpacích hodin, sestavte si jídelníček ze zdravých a vyvážených potravin. Udržíte si optimální váhu a v případě potřeby dokážete i zhubnout nadbytečná kila. Co může způsobit...
Štítek -podpora hubnutí
Šárka Jirchářová
Jídelníček na hubnutí pro postavu typu přesýpacích hodin I.
Máte od přírody širší boky, plná ňadra a úzký pas? Pokud se budete stravovat podle svého typu postavy, udržíte si štíhlou linii a budete se cítit skvěle. Hlavní znaky postavy typu přesýpacích hodin Pokud jsou vaše boky...
Jídelníček na hubnutí pro postavu typu jablko: II. díl
Usazuje se vám tuk hlavně v oblasti břicha a boků? Zbavte se přebytečných kil ukázkově sestaveným jídelníčkem bohatým na čerstvé tuzemské suroviny. Jezte dostatek bílkovin Lidem s postavou ve tvaru jablka svědčí strava...
Podpora hubnutí: Stimulační a nestimulační spalovače tuku a další doplňky
Uvažujete o koupi spalovače, který podpoří váš metabolismus a nakopne hubnutí? Podívejte se, co všechno dnešní trh nabízí a jaké jsou skutečné účinky jednotlivých složek těchto přípravků. Zázračná pilulka neexistuje I...
Redakce
Jídelníček na hubnutí pro postavu typu jablko: I. díl
Bojujete s tukovými polštářky v pase, zatímco nohy i ruce máte štíhlé? Postavy typu jablko zhubnou se správně nastaveným jídelníčkem a vhodně zvolenou fyzickou aktivitou. Jak vypadá postava typu jablko? Lidem s postavou...
Jídelníček na hubnutí pro postavu typu hruška: II. díl
Máte hruškovitou postavu s typicky úzkými rameny a širšími boky? Pokud chcete zhubnout, vytvořte si jídelníček plný zdravé zeleniny, luštěnin, celozrnných obilovin a libového masa. Stravovací tipy pro postavu typu...
Jídelníček na hubnutí pro postavu typu hruška I.
Díky specifickému tvaru těla je každý člověk jedinečný. Přestože neexistuje průměrné a typické tělo, lze jeho tvary rozdělit do několika kategorií. Kategorie tvarů lidského těla není módním výstřelkem Studie z roku 2004...
Pro ženy: Ukázkový jídelníček na hubnutí po 60, 2. díl
Chcete po 60 zhubnout? Osvojte si pár pravidel, díky kterým vám to půjde mnohem lépe. 5 tipů, jak zhubnout po 60 1. Posilujte svaly S postupujícím věkem ztrácíte svalovou hmotu. Podle zahraniční studie podíl svalové...
CHCI ZHUBNOUT
CHCI PŘIBRAT