Zdravý životní styl představuje osvědčený způsob, jak můžete posilovat a chránit své zdraví před běžnými nemocemi. Když už vás přece jen nachlazení nebo chřipka skolí, zařaďte do jídelníčku hned několik obyčejných...
Štítek -nachlazení
Monika Šaríková
Kampotský pepř: Účinky na zdraví a tipy na recepty
Sůl a pepř. Dvojice základního koření, které nechybí v žádné kuchyni. Jsou natolik zásadní, že jsou přirovnávány k nejcennějšímu kovu světa. Ne nadarmo se říká sůl nad zlato nebo pepř je černé zlato. O kampotském to...
Med a hubnutí podle aktuálních studií
Celé stovky let se med těší oblibě pro své léčebné účinky i skvělou chuť. Jak si ale sladká pochoutka rozumí s hubnutím? Hlavní složky medu 27 až 44 % fruktózy 22 až 41 % glukózy 1 až 14 % ostatních sacharidů...
Šárka Jirchářová
Zázvor si poradí s kily navíc i zdravotními problémy
Zlepšili jste svůj životní styl, dodržujete zdravý jídelníček, pravidelně cvičíte, ale ručička na váze se zastavila na mrtvém bodě? Zkuste zázvor. Skvěle ochutí jídlo a přiblíží vás k vysněné váze. Zázrak pro celé tělo...
Jeřáb ptačí: 17 účinků na hubnutí i pevné zdraví
Chcete se zbavit věčného nachlazení, podpořit imunitu nebo mít trávení přesné jako švýcarské hodinky? Zaměřte svou pozornost na jeřáb ptačí, který dokáže přímo zázraky. Jen okrasný strom? Ani náhodou! Jeřáb ptačí je...
Bezinkový sirup z květů: Chrání srdce a čistí ledviny
Připravovala vám babička domácí bezinkovou limonádu? Objevte 5 pádných důvodů, proč ji pít i v dospělosti a předat tento cenný odkaz i dalším generacím. Květy černého bezu s koktejlem prospěšných látek Bezové...
Jedlá soda jako lék i čistič: 8 nejlepších využití v domácnosti
Jedlá soda nebo soda bikarbona najde v každé domácnosti široké využití. Hodí se při úklidu, používá se jako lék na různé obtíže a je také skvělým kosmetickým pomocníkem. 1. Úleva od pálení žáhy a zažívacích potíží...
Sandra Figalová
Léčivé účinky medvědího česneku
Roste tu léta, ale až nyní se o něm horlivě mluví a píše skoro všude. Řeč je o zázraku z lesa i moderních zahrádek, medvědím česneku (Allium ursinum L.). Setkat se s ním můžete i pod názvem česnek divoký, česnek...
Tereza Pechová
CHCI ZHUBNOUT
CHCI PŘIBRAT