Další tip na letní jídelníček plný zdravých pokrmů je tu. Nezapomínejte na dostatečný přísun tekutin a potravin bohatých na vodu a bolestem hlavy z horka se vyhnete. Rozdíl mezi migrénou a „obyčejnou“ bolestí hlavy...
Stává se vám v létě, že vás přepadne z ničeho nic úporná bolest hlavy, kterou nemůžete zastavit jinak, než že si dáte prášek na bolest? Často za to může nedostatečná hydratace a velké výkyvy teplot. Naučte se podobným...
Silné bolesti hlavy často způsobuje i nevhodné jídlo v kombinaci s nedostatečným pitným režimem. Některé potraviny naopak mohou před migrénou ochránit. Které to jsou? 1. Ryby Omega 3 mastné kyseliny snižují produkci...
Trápí vás bolesti krční páteře nebo hlavy v důsledku sedavého zaměstnání a přetěžování u počítače? Pozor: Tyto problémy umí nadělat větší paseku, než se zdá. Začněte cvičit hned dnes! Proč je důležité uvolňovat a...
Migréna je problémem, který dnes trápí rostoucí počet lidí po celém světě. Kdo tuto silnou bolest hlavy nezažil na vlastní kůži, většinou si ani nedokáže představit, jak dokáže znepříjemnit život. Přitom i úprava...