štítek: metabolismus
Metabolický věk: Čím nižší, tím lepší. Jaký je ten váš?
Je vám 40, žijete hektickým životem ve stresu a bez zdravé životosprávy? Pak se vaše tělo možná cítí na 60 a vy o tom...
Jak zrychlit metabolismus?
Rychlost metabolismu je velmi individuální a ovlivňuje ji řada faktorů. Svou úlohu zde hraje množství svalové hmoty, pohlaví i věk. Proto si řada lidí...
Vitamin B a jeho role při hubnutí
Vitaminy B komplexu jsou klíčové pro optimální fungování metabolismu a zdravé hubnutí. Těchto 8 důležitých vitaminů nám však často ve stravě chybí. Které to...
Nedostatek vitaminu D: Kosti i svaly v ohrožení
Vitamin D posiluje kosti, podporuje syntézu některých hormonů i zdravý metabolismus. Většině lidí ale tento důležitý vitamin chybí. Jak ho co nejrychleji doplnit?
Bez...
8 faktů, které boří mýty o metabolismu: Urychlit ho téměř nejde,...
O jednom ze základních biologických dějů koluje řada mýtů a polopravd. Těchto 8 faktů vám osvětlí jeho fungování. Už nikdy neskočíte na lep žádné...
Chcete zjistit, jak zhubnout a proč vám to nejde? Přijďte na...
O výživě seriózně. Tak zní podtitul konference o výživě, která proběhne 19. května 2018 v Kongresovém centru Praha. Přednášet bude 7 expertů z České republiky a...
Křemelina a její účinky: čistí tělo a pomáhá hubnutí
Jemný sypký prášek s vysokým obsahem křemíku vyniká mnoha pozitivními účinky na naše tělo. Detoxikuje, zrychluje metabolismus, napomáhá hubnutí a je skvělý i při menopauze....
Božské ovoce kaki: Kdy a jak ho jíst?
Jasně oranžové plody vypadají jako rajče, ale chuťově připomínají spíš broskev nebo meruňku. Kaki posílí imunitu, dodá potřebnou energii a povzbudí zpomalený metabolismus.
Skvělé...
Dostaňte se do životní formy díky novým poznatkům o bílkovinách
Nejnovější studie z prestižní Skidmore College naznačuje, že naše forma úzce souvisí s příjmem bílkovin. Novou teorii vědci označují jako „proteinovou stimulaci“. Jak funguje? Čtěte...
Vápník v potravinách: Jak pomáhá hubnutí a kdy se nejlépe vstřebává?
Vápník potřebujeme nejen pro silné kosti a zuby, ale také pro správnou funkci metabolismu a ochranu imunitního systému. V jakých potravinách ho najdeme a odkud...
