Jak na nezvyklé letní osvěžení? Sáhněte po ovoci a zelenině s hydratačními účinky. Ochuťte je čerstvými bylinkami a nutričně obohaťte křupavými semínky. Do těchto veder, ideál. Rajčatovo-melounový salát...
Štítek -meloun
Mgr. Andrea Hrečková
RECEPT: Melounové smoothie s goji
Venkovní teploty stoupají – pravý čas na příjemné osvěžení. Melounové smoothie představuje výbornou snídani i dopolední či odpolední svačinku. V kombinaci s goji dodá cenný vitamín C, železo a antioxidanty. Smoothie...
RECEPT: Smoothie Supergreens jako doplněk odtučňovacích diet
Toužíte být o pár kilo lehčí? Pak do svého jídelníčku na hubnutí zařaďte nápoj s močopudnými a očistnými účinky, obohacený o řadu vitamínů a minerálních látek. Recept na jeden takový vám přinášíme právě teď...
RECEPT: Studená polévka gazpacho z melounu, rajčat a bylinek
Gazpacho je studená zeleninová polévka původem ze Španělska. Základ tvoří zralá rajčata, paprika, salátová okurka, česnek, cibule, bazalka a kvalitní olivový olej. Gazpacho má však mnoho podob. Báječně jej ozvláštní...
Kateřina Homolová
Přehled ovoce, zeleniny a bylinek, které mají sezónu v srpnu
Využijte toho, že teplé srpnové počasí přeje voňavým sezónním potravinám a zařaďte je do svého zdravého jídelníčku! Čerstvé suroviny pozvednou každý pokrm zase o stupínek výše, a vy budete mít zjídla mnohem větší...
Mgr. Sandra Figalová
Meloun a jeho vliv na hubnutí
Meloun, plodová zelenina, která svou nasládlou chutí často vzbuzuje dojem, že jde o ovoce. Ať tak či onak, jedná se o nízkokalorickou potravinu, která se k hubnutí do plavek vyloženě vybízí. 100g vodního melounu, který...
Ing. Tereza Pechová
Pomelo a hubnutí
Původ pomela Pomelo je v České republice již poměrně známé ovoce. Setkat se s ním můžeme i pod starším názvem šedok, které se podle pověr odkazuje na anglického kapitána Shaddocka, jenž měl v 17. století jeho semena...