Dejte šanci syrové stravě. Je všestranná, jednoduchá a velmi chutná. O očistných účincích nemluvě. Začněte třeba jednoduchým receptem na závitky z čerstvé zeleniny a dvojitou dávkou bylinek. Raw jarní zeleninové rolky...
Štítek -máta
Mgr. Andrea Hrečková
RECEPT: Mrkvové smoothie s jablkem a pomerančem
Smoothie z mrkve vaše zdraví co nevidět spraví. Napomáhá sytosti a má tolik super vlastností, že nezačít ho pít by byl převeliký hřích. Mrkvovo-jablečné smoothie s pomerančem Ingredience: 100 ml 100% šťávy z mrkve...
RECEPT: Ananasové smoothie pro zklidnění žaludku
Jak nejlépe začít den? Zkuste smoothie s exotickým nádechem. Před snídaní váš žaludek zklidní, bezprostředně po ní trávení usnadní. Do dalekého ráje jeho chuť vás zanese, z vás nadbytečná kila hravě setřese. Klidné...
RECEPT: Smoothie Supergreens pro podporu imunity
V zimním období je popíjení vitamíny nabitého smoothie ideální prevencí proti chřipce nebo nachlazení. A tak radovat se můžete, že jste tento recept našli, poněvadž už víte, jak se vyhnout kašli. Zelené smoothie...
RECEPT: Glazovaný losos s mátou, pečenou dýní a batáty
Losos je v České republice nejoblíbenější ryba. A není divu, jeho maso je velmi delikátní, jemné a chutné. Zároveň je vynikajícím zdrojem omega-3 mastných kyselin. Při jeho přípravě je však nutné dávat pozor na to...
Kateřina Homolová
Bylinky, díky kterým bude vaše jídlo zdravější
Bez bylinek si umí přípravu jídel představit jen málokdo. Ty, o kterých se budeme bavit, řadíme ke kuchyňským bylinkám. Bylinky obsahují nejen našemu tělu prospěšné látky, ale doplňují jídlo i o výbornou chuť. Pěstování...
Ing. Tereza Pechová
Bylinky na hubnutí
Mohou bylinky skutečně pomoci při redukci nadváhy? Určité účinky těmto zdrojům upřít nelze. Pojďme se na jednotlivé podívat zblízka. Bylinky vás nezhubnou! To, že vám mohou určité byliny či koření při hubnutí pomoci...
Redakce