Vysokému krevnímu tlaku se říká „tichý zabiják“. Často totiž nebolí, jeho příznaky nemusí být viditelné mnoho let a jeho prvním projevem bývají až vážné komplikace jako mozková příhoda nebo srdeční zástava. Co všechno...
Štítek -kouření
Daniela Krčová
Buněčná imunita: Jak funguje a jak ji podpořit
Obecně odborníci imunitu popisují jako schopnost živého organismu bránit se bakteriím, virům a dalším antigenům, které do něj pronikají zvenčí, nebo jsou již přítomny. Jaké známe druhy imunity a jak fungují? 4 hlavní...
Monika Šaríková
5 tipů pro zdravé plíce a správné dýchání
Dýchání je přirozený proces, kterému jen zřídka věnujeme pozornost, natož abychom vědomě pečovali o zdraví plic. Zapomněli jsme využívat jejich plnou kapacitu a často neumíme ani správně zhluboka dýchat. Plicní choroby...
Dobrá zpráva: Příčiny vysokého cholesterolu jde z velké části ovlivnit
Vysoký cholesterol můžete zdědit po svých předcích, ale často jde o následek nezdravého životního stylu. Takovým rizikovým faktorům můžete snadno zabránit a zbavit se jich i bez léků na vysoký cholesterol. Cholesterol...
Zuzana Veselá
Symptom menopauzy: Únava a vyčerpání
Únava a vyčerpání patří mezi nejčastější příznaky menopauzy. Postihují až 80 % žen. Společně s nimi přichází i rozladěnost a neschopnost se soustředit. Jak se s únavou vypořádat? Za vším stojí hormony Únavu...
Šárka Jirchářová
Jak snížit vysoký cholesterol
Upravte jídelníček, zbavte se stresu a cigaret, přidejte pohyb. Uvidíte, že léky na snížení cholesterolu možná ani nebudou potřeba. Správné hodnoty cholesterolu podle nových zjištění Dřívější laické dělení na „zlý“ a...
Měření vysokého cholesterolu
Vysoký cholesterol nebolí. Zato hrozí velkými problémy. Nezanedbávejte prevenci a mějte důležité hodnoty ve své krvi pod kontrolou. Jak na to? Čtěte celý článek. Ideální hodnoty cholesterolu v krvi V mmol/l...
Kouřením ke štíhlé postavě? Jde to i bez cigaret!
Už jste také slyšeli o tom, že lidé co kouří, bývají hubenější nežli ti co nekouří? Omyl. Tento mýtus je mezi širokou veřejností velmi rozšířený, jak je tomu však doopravdy? Kouření je vysoce návykové, a pokud jste...
Sandra Figalová
CHCI ZHUBNOUT
CHCI PŘIBRAT