Pamatujete si z dětství vůni kynutých knedlíků, Honzových buchet, rýžového nákypu nebo poctivých pomazánek? Ano, většina z nás má tvaroh spojený s dětstvím. Ale tušili jste, že tento na první pohled obyčejný mléčný...
Štítek -dieta
Barbora Karásková
Histaminová dieta: Vhodné a nevhodné potraviny, jídelníček a recepty
Při histaminové intoleranci tělo není schopné správně metabolizovat histamin. To vede k různým zdravotním problémům, jako jsou bolesti hlavy, vyrážky, zažívací potíže nebo dokonce problémy s dýcháním. Důležitou součástí...
Daniela Krčová
Nejvíc klientů přichází s otázkou, jak zhubnout, říká nutriční terapeutka Zuzana Machoňová, DiS.
Aktuálně pracuje jako nutriční terapeutka v Táboře. Zkušenosti sbírala ve velkých nemocnicích jako FN Motol, Thomayerova nemocnice nebo Ústřední vojenská nemocnice v Praze. Jak jsou na tom s výživou dnešní děti i...
Zuzana Veselá
Protikvasinková dieta brání přemnožení kvasinek, obnovuje mikrobiom a posiluje imunitní systém
Víte, jaké recepty se hodí do protikvasinkové diety? S čím vším vám může pomoci? Projděte si návrh, jak upravit jídelníček pro obnovu přirozené rovnováhy ve střevech. Vzroste vaše imunita vůči kvasinkovým infekcím a...
Monika Šaríková
Tukožroutská dieta slibuje snadné hubnutí jen díky polévce. Nesmysl, nebo může pomoci?
Tukožroutská dieta zahrnuje jediný recept. Na polévku. Najdete ho níže v článku včetně vysvětlení, jestli dává tento směr aspoň trochu smysl. Od extrémních diet ale nic dobrého nečekejte. Základní principy tukožroutské...
Severská, skandinávská nebo nordická dieta: Jak zdravě zhubnout podle jídelníčku od seveřanů
Severské národy, především Dánové, platí za jedny z nejšťastnějších národů na světě. Stres nebo deprese je trápí prý jen minimálně. Dnes se podíváme na jídelníček podle skandinávské diety. Pomůže vám zhubnout? Základní...
Ledvinová dieta: Co jíst a pít při ledvinových kamenech? Rady nutriční specialistky
Ostrá náhlá bolest a pocit, jakoby se do vašeho boku zaryly kusy skla. I to jsou projevy, které zažívá spousta pacientů s ledvinovými kameny. Tyto malé útvary v močových cestách dokážou přivodit jednu z...
Jana Kroutilová
Skinny fat neboli štíhlá obezita: Jak ji poznat a zbavit se jí?
Každý z nás určitě zná ve svém okolí nějakého šťastlivce, který může sníst naprosto cokoliv, přesto je hubený „jako lunt“. Pokud takovému člověku závidíte, zpozorněte. Realita totiž nemusí být tak růžová, jak se zdá...
CHCI ZHUBNOUT
CHCI PŘIBRAT