Nedostatek železa v krvi způsobuje anémii spojenou s únavou, malátností a pocity na omdlení. Doplňte tento důležitý minerál správným jídelníčkem, který vašemu tělu dodá nový příval energie. K čemu potřebujeme železo...
Štítek -chudokrevnost
Redakce
Železo v potravinách: Braňte se chudokrevnosti
Jste unavení, špatně se soustředíte, motá se vám hlava a jste věčně zmrzlí? Možná vám chybí železo. Čtěte, jak se nedostatek železa projevuje a ve kterých potravinách ho najdete nejvíc. Důležité funkce železa Je...
Mgr. Šárka Zajíčková