Slabost pro sladké přivedla Michaelu do kuchyně a posléze i za foťák. Dnes provozuje úspěšný blog a má za sebou vydání své první kuchařky. Nechte se i vy inspirovat fitness zdravými recepty, které, jak sama Míša...
Výsledky hledání pro - vitamin c
Andrea Hrečková
Klasické i netradiční recepty z červené řepy: 7 inspirací z Instagramu
Přečetli jste se i o zázračných účincích červené řepy a hledáte ten nejlepší recept? Inspirujte se nápady předních foodblogerů a kuchařských nadšenců z českého Instagramu. Červená řepa a zdraví Původem středomořská...
Zuzana Veselá
Křemelina a její účinky: čistí tělo a pomáhá hubnutí
Jemný sypký prášek s vysokým obsahem křemíku vyniká mnoha pozitivními účinky na naše tělo. Detoxikuje, zrychluje metabolismus, napomáhá hubnutí a je skvělý i při menopauze. Co je křemelina? Sypká hornina tvořená...
Šárka Jirchářová
Tapiokové perly: zatočí s únavou i vysokým cholesterolem
Jste alergičtí na lepek, máte nesnášenlivost laktózy nebo se potýkáte s trávicími potížemi? Přirozeně bezlepková tapioka zpestří váš jídelníček. Co je tapioka? Tapioka je škrob z hlízy manioku jedlého – keře...
9 potravin + tajný tip v boji proti migréně
Silné bolesti hlavy často způsobuje i nevhodné jídlo v kombinaci s nedostatečným pitným režimem. Některé potraviny naopak mohou před migrénou ochránit. Které to jsou? 1. Ryby Omega 3 mastné kyseliny snižují...
8 inspirací z Instagramu, jak zdravě připravit ryby
Ryby patří ke klíčovým zdrojům omega 3-mastných kyselin a vitaminu D. Máme je jíst min. 1 až 2× týdně. Že vám nechutnají? Možná jen nemáte ty správné rybí recepty. Inspirujte se top autory českého Instagramu. 3...
Redakce
3 recepty z patizonu
Patizon (správně česky „patison“) dodává množství vitaminů, vlákniny i minerálů. Zároveň se pyšní nízkým obsahem kalorií. Vyzkoušejte ty nejlepší recepty z patizonu podle BezHladovění. Tato lahodná zelenina je...
Sandra Figalová
Nedoceněná špaldová mouka a její účinky na naše tělo
Špaldová mouka měla pevné místo v jídelníčcích našich babiček. S nástupem levnější pšenice ozimé se na ni téměř zapomnělo. Teď se naštěstí znovu vrací „do módy“. Proč používat špaldovou mouku? Špaldová mouka...
CHCI ZHUBNOUT
CHCI PŘIBRAT