Lidské tělo je neustále v pohybu – i když spíme, dýcháme, trávíme, regenerujeme, udržujeme tělesnou teplotu. Všechny tyto procesy vyžadují energii. A právě energii potřebnou k zajištění základních životních...
Daniela Krčová
Ukázkový jídelníček pro bílkovinný metabolický typ
Patříte k lidem, kterým dělá dobře strava s převahou bílkovin? Vytvořte si jídelníček plný kvalitních proteinů a užívejte si zdravé a posílené tělo. Jak funguje stravování podle metabolických typů? Metabolické typování...
Šárka Jirchářová
Redakce
CHCI ZHUBNOUT
CHCI PŘIBRAT