Lidské tělo je neustále v pohybu – i když spíme, dýcháme, trávíme, regenerujeme, udržujeme tělesnou teplotu. Všechny tyto procesy vyžadují energii. A právě energii potřebnou k zajištění základních životních...
Stravovat se můžeme zdravě i bez velkého omezování se, říkají Andrea a Veronika, zakladatelky Ne hladu
Andrea a Veronika jsou letité kamarádky a nutriční terapeutky. Společně založily blog Ne hladu i stejnojmennou nutriční poradnu. Jejich pohled na výživu i mýty s ní spojené poodhalí v rozhovoru. Co vás přimělo studovat...