Na oslavách posledního dne v roce nesmí chybět dobré jídlo a pití. Lze silvestrovské pohoštění připravit tak, aniž byste ohrozili svou redukční dietu? Na co dávat největší pozor? Pro ty, co si dlouhé měsíce hlídají...
Štítek -víno
Monika Šaríková
Kopřiva dvoudomá: Účinky, složení, použití a recepty
Blahodárné účinky kopřivy dvoudomé na zdraví se využívají od dávných dob, byť se z botanického hlediska jedná o obyčejný hojně rostoucí plevel. Prospívá zdraví kloubů, cévám, pokožce a vlasům. Osvěžuje tělo, podporuje...
Moruše: Složení, účinky, druhy a využití v kuchyni + tipy na recepty
Jedním z nejbohatších zdrojů vitaminů a dalších živin jsou různé druhy lesního ovoce, maliny, jahody, brusinky, ostružiny či borůvky. Vedle nich můžete zkusit i méně známé plody morušovníku. Moruše vypadají trochu jako...
Vynechávání snídaně nebo pití kávy: 8 dietních „prohřešků“, které ve skutečnosti nevadí
Slýcháte ze všech stran, co nesmíte dělat, když chcete zhubnout? Pozor. Odborníci proklepli domnělé přečiny proti zdravému životnímu stylu a nestačili se divit. Zjistili totiž pravý opak. 1. Nesnídáte? I tak zhubnete. A...
Redakce
RECEPT: Italské houbové rizoto se šalotkou a vínem
Kdo ochutnal italské risotto, k českému se už nevrací. Je to zkrátka něco jiného. Nejzajímavější na celém risottu je, že stačí opravdu pár ingrediencí a vykouzlíte takovou dobrotu… Italské hříbkové risotto Ingredience:...
Lucie Pospíšilíková
Dietní jídelníček inspirovaný Francií I.
Inspirujte se stravou štíhlých Francouzů a osvojte si jejich stravovací návyky! Na následujících řádcích zjistíte, jak by takový zdravý jídelníček mohl vypadat. Francouzi jsou známí delikátní kuchyní plnou čerstvé...
Sandra Figalová
Víno a zdraví
Spojovat konzumaci vína se zdravím můžete pouze a tehdy, jedná-li se o střídmou konzumaci alkoholu. Nejenže záleží na tom, co pijete, ale samozřejmě i v jakém množství. Obsah alkoholu je v rámci jednotlivých druhů...
CHCI ZHUBNOUT
CHCI PŘIBRAT