Přejete si jíst zdravěji, ale narážíte na to, že kvalitnější potraviny jsou dražší? V článku načerpáte inspiraci, jak nakupovat a vařit levněji, aniž byste jídlo zbytečně vyhazovali. Aby se člověk mohl lépe stravovat...
Štítek -vaření
Martina Rusňáková Korejčková
Nejlépe hodnocené krabičkové diety v Praze: Jaké služby nabízí, v čem se liší a kolik stojí
Stravovat se pestře. Používat čerstvé suroviny. Dbát na vyvážený poměr živin. Omezit sladká, tučná či jinak nezdravá jídla. Jíst pravidelně několikrát denně. Tak lze shrnout obecně zásady zdravého jídelníčku. Většina...
Monika Šaríková
Keto dieta a vaření: Na jaké suroviny se zaměřit a tipy na rychlé a jednoduché recepty
Často skloňovaná keto dieta slibuje rychlý úbytek kil. Stačí snížit příjem sacharidů a nahradit je zdravými tuky. Jako každá dieta, která omezuje některé ze základních živin, však i tato může být zdraví nebezpečná...
Táta Petr vaří v MasterChef Česko: Nelituju ani minuty z natáčení soutěže
Sympatický 41letý bankéř Petr Březina zaujal v soutěži MasterChef Česko 2019 nadšením pro každou výzvu a nekonečně velkým srdcem. Jak to sakra dělá, že vaří tak dobře a ještě s úsměvem? 1. Jsi opravdu při vaření vždycky...
Zuzana Veselá
CHCI ZHUBNOUT
CHCI PŘIBRAT