BezHladovění.cz

Štítek -oves

Ovesné otruby při hubnutí

Otruby jsou a byly odpadním produktem. Nenechte se tím ale splést. Podobně jako syrovátka a podmáslí, nachází i otruby nyní uplatnění v každodenním stravování. Ovesné otruby vznikají zpracováním ovsa, pomáhají doplnit...

RECEPT: Zdravé sušenky z ovesných vloček

Jedním z častých mýtu při hubnutí je ten, že si musíme odepřít sladké. To není pravda. Nemusíme. Cukry naše tělo potřebuje, jenom bychom mu je měli dodávat ve zdravější podobě.  Jelikož dbáme na zdravý životní styl...

Ovesné vločky a dieta

Česko, stejně jako jiné státy Evropy, jsou tradičně po dlouhé časy světem ovládaným pšenicí. Právě z ní se vyrábí bílá mouka na pečivo, těstoviny a bezpočet dalších výrobků. Proč právě pšenice? Díky vysokému obsahu...