Využijte toho, že teplé srpnové počasí přeje voňavým sezónním potravinám a zařaďte je do svého zdravého jídelníčku! Čerstvé suroviny pozvednou každý pokrm zase o stupínek výše, a vy budete mít zjídla mnohem větší...
Štítek -kozlík
Mgr. Sandra Figalová
14 potravin a bylinek, které napomáhají usnutí
Znáte to, ležíte v posteli, díváte se do stropu a ne a ne zabrat? Nejste v tom sami. Podobné problémy trápí až 50 % dospělé populace. Kromě běžných rad jakými bývají omezení fyzické aktivity aspoň 2 h před spaním nebo...
Mgr. et Mgr. Zuzana Veselá