Zdravé stravování stojí na konzumaci kvalitních potravin. Ne vždy je však kvalita potravin zjevná na první pohled. V orientaci mezi potravinami nám mohou pomoci právě etikety. Na co se při čtení obalů zaměřit a jak...
Štítek -intolerance
Daniela Krčová
Ukázkový jídelníček při intoleranci laktózy: II. díl
Máte potíže s trávením mléčného cukru a nevíte si rady s jídelníčkem? Poskládejte ho ze základních potravin a vyhněte se výrobkům se skrytou laktózou. Nejrizikovější potraviny s obsahem laktózy mléko smetana...
Šárka Jirchářová
Ukázkový jídelníček při intoleranci laktózy
Trápí vás nafouklé břicho, křeče a časté průjmy? Pokud se vaše potíže objevují krátce po konzumaci mléčných výrobků, zpozorněte. Mohlo by se jednat o intoleranci laktózy. Příčiny laktózové nesnášenlivosti Při úplné...
Tibetská kefírová houba: Zázrak předávaný z generace na generaci
Oblíbená tibetská houba zlepšuje střevní mikroflóru, podporuje imunitní systém a pomáhá s hubnutím. Kde ji sehnat a jakým způsobem používat? Původ tibetské houby Více než 5 000 let stará tibetská houba pochází z Kavkazu...
Bolest žaludku může značit překyselení i nevhodně sestavený jídelníček
Pobolívá vás často žaludek a nevíte, co s tím? Za problémy může stát stres, nevhodná strava i různá onemocnění. Změnou životního stylu a úpravou jídelníčku můžete trávení dostat opět do formy. Úloha žaludku Žaludek...
Potravinová alergie versus histaminová intolerance: Poznejte už první příznaky
Bolí vás často hlava, máte potíže s trávením, vaši pleť „zdobí“ akné a celý den byste nejraději prospali? Za vašimi problémy může stát potravinová intolerance. Potravinová intolerance vs. alergie Pokud vašemu tělu...
CHCI ZHUBNOUT
CHCI PŘIBRAT