Jste odhodlaní jednou provždy zatočit se svojí hmotností a nadobro zhubnout? V tom případě si projděte celý byt a zbavte se všeho, co vám v tom může bránit. Je vám líto některé potraviny vyhazovat a říkáte si, jestli je...
Štítek -dort
Jana Kroutilová
Keto dieta a vaření: Na jaké suroviny se zaměřit a tipy na rychlé a jednoduché recepty
Často skloňovaná keto dieta slibuje rychlý úbytek kil. Stačí snížit příjem sacharidů a nahradit je zdravými tuky. Jako každá dieta, která omezuje některé ze základních živin, však i tato může být zdraví nebezpečná...
Monika Šaríková
RECEPT: Mrkvový dort ala mrkváč bez bílé mouky a cukru
Mrkvový dort se těší velké oblibě široko daleko. Je úžasně vláčný díky obsažené mrkvi a rozinkám. Zároveň díky němu dostanete do těla trochu zeleniny. A to se vždy počítá. Oblíbený „mrkváč“ zaboduje i u dětí, které...
Lucie Pospíšilíková
Zdravá snídaně: 5 receptů nasladko
Víte, že existují i sladké snídaně, po kterých nehrozí, že byste přibrali? Naopak – mohou vám dokonce pomoci. Nevěříte? Zkuste některou z těchto variant. Zamiluje si je celá rodina! Proč se vyplatí jíst sacharidy...
Redakce
RECEPT: Malinový dort bez pečení
Do teplých letních dnů jsou ideální nepečené dezerty, které zaženou chuť na sladké a dokážou i skvěle osvěžit. Zároveň je super, že v kuchyni nevystojíte důlek, protože je připravíte raz dva. Zkuste kombinaci malin...
RECEPT: Jahodový dort s kokosem
Taky se na sezónu jahod těšíte hned od chvíle, kdy skončí ta minulá? My taky. I doma u naší blogerky Lucky jahody mizí doslova rychlostí blesku. Proto se nemohla dočkat, až pro vás připraví nějaký recept právě...
RECEPT: Zdravý dort pro vegany
Dort k narozeninám, svatbě či jiné příležitosti nemusí být plný máslového krému, čokoládové polevy, marcipánu, vajec, bílé mouky nebo cukru. Stačí obligátní bílou mouku nahradit libovolnou celozrnnou variantou či...
Tvaroh a dieta – ideální kombinace
Mléko, tvaroh a sýry představují živiny potřebné pro organismus. Dle potravinové pyramidy určené populaci, byste měli mléčné výrobky konzumovat 1x denně po 2-3 porcích! Tvaroh je potravina živočišného původu, která...
Tereza Pechová
CHCI ZHUBNOUT
CHCI PŘIBRAT