Rostlinné tuky ve zdravé stravě: Které a jak zařadit do jídelníčku

Tuky spolu s bílkovinami a sacharidy tvoří skupinu tří hlavních makroživin nezbytných pro fungování lidského těla. Jsou zdrojem energie, zlepšují vstřebávání některých vitaminů, účastní se tvorby hormonů a...

Jídelníček pro podporu srdce a cév I.

Zdraví máme jen jedno. Měli bychom si ho chránit co možná nejvíce. reklama Popis Pomůžeme vám zmírnit riziko srdečních onemocnění úpravou stravy. Udělejte první krok pro pevnější zdraví ještě dnes Rezervujte si...