Naše střevní mikroflóra neboli mikrobiom ovlivňuje nejen trávení, ale i metabolismus, spalování tuků a způsob zpracování jednotlivých živin. Právě to může mít zásadní vliv na hubnutí a regulaci tělesné...
Jídelníček pro podporu tvorby bílých i červených krvinek
Potýkáte se s únavou, slabostí a bolestmi hlavy? Hučí vám v uších, jste nesoustředění, podráždění nebo vás trápí časté virové infekce? Na vině může být porucha krvetvorby. Co je to krvetvorba a jak k její poruše dochází...