Uvádí se, že dospělý lidský organismus je tvořen 45–65 % tělesné vody. U kojenců je to dokonce 75–80 %. Obecně dětský organismus obsahuje 70 % vody. Proto je nutné ji průběžně po celý den doplňovat. Na to...
Martina Rusňáková Korejčková
Bolesti beder: Nejčastější příčiny a tipy na účinné cviky
Oblast bederní páteře je jednou z nejvíce zatěžovaných částí těla. Hodiny prosezené u počítače v práci i doma, špatné držení těla a nedostatek pohybu všeobecně způsobují přetížení a bolesti beder. Od nepříjemných...
Monika Šaríková
Zuzana Veselá
CHCI ZHUBNOUT
CHCI PŘIBRAT