Redakce
Že láska prochází žaludkem, je známý fakt. Dobré jídlo spouští lavinu příjemných pocitů, které vedou k uvolnění a zvýšení sexuálního apetitu.
Vyzkoušejte naše tipy na přírodní afrodiziaka pro muže i ženy!
Peruánská maca
Boom superpotravin k nám zavál i řadu zajímavých surovin podporujících sexuální funkce. Tou nejsilnější je maca neboli peruánský ženšen. Kromě podpory sexuálního apetitu u žen i mužů pomáhá se zlepšením erekce, při léčbě neplodnosti i prevenci chorob prostaty.
Díky karamelově nasládlé chuti navíc báječně doplní všechny sladké dezerty nebo energizující nápoje.
Granátové jablko – doplňte testosteron
Už před několika lety vědci z Edinburghu prokázali, že pití granátové šťávy zvyšuje libido u žen i u mužů. Důvodem je obsažený testosteron. Ten navíc zlepšuje náladu a uvolňuje napětí. Stačí 1 sklenička šťávy z granátových jablek denně!
Goji – okuste ovoce radosti
Drobné červené plody kustovnice čínské obsahují tolik prospěšných látek, že si vysloužily řadu přívlastků jako superpotravina 21. století, ovoce radosti či dlouhověkosti. Krom množství dalších pozitivních účinků působí také jako afrodiziakum pro muže i ženy a pomáhá v léčbě neplodnosti.
Největší sílu má údajně šťáva z čerstvých plodů goji, mlsat je ale můžete i sušené.
Zázvor – nabudí všechny buňky
Štiplavý zázvor prohřeje, rozproudí tělo a aktivuje smysly. Stačí rozetřít strouhaný zázvor s medem a přidat jej například do dezertu. K masu se výborně hodí nakládaný zázvor, který běžně seženete v obchodech u potřeb na sushi. K odpolední kávě či čaji doporučujeme podávat kandovaný zázvor.
Šafrán – proti depresím i nechuti na sex
Perská medicína využívá šafrán k léčbě celkové skleslosti a smutku. Jeho antidepresivní účinky vědci opravdu prokázali. Lidé, kteří koření šafránem, jsou také spokojenější se svým sexuálním životem a muži mají pevnější erekci.
Vyzkoušejte k večeři třeba lehké šafránové rizoto, nebo si uvařte výborný šafránový čaj.
Jahody – „Venušiny plody“ pro muže i ženy
Díky obsahu zinku a manganu funguje toto „královské ovoce“ jako přírodní afrodiziakum pro obě pohlaví. Ne nadarmo se večer jahody kombinují se sklenkou sektu. Daleko lépe však tělo vstřebá účinné látky v kombinaci s mléčnými produkty – třeba domácí zmrzlinou, tvarohem nebo zakysanou smetanou.
Chilli papričky – okoření pokrmy i sexuální život
Milovníci peprných papriček si nemohou vynachválit příliv energie, kterou dodávají. Navíc zlepšují prokrvení celého těla a citlivost pohlavních orgánů. A to se před večerem plným vášně rozhodně hodí.
Chuť chilli báječně ladí s červeným masem i čokoládou, dalším známým afrodiziakem.
Chřest – probudí i netykavky
Už v 17. století si prý anglický botanik a lékař N. Culpeper poznamenal, že chřest „rozněcuje v ženě či muži chtíč tělesný.“ Bílý i zelený chřest zvyšují chuť na sex a u mužů podporují potenci. Příprava navíc není složitá – stačí je uvařit a omastit máslem. Vyzkoušejte naše osvědčené tipy na recepty z chřestu.
Banán – pro sebevědomí i touhu
Banán už jen svým tvarem ponouká různé sexuální fantazie. Díky draslíku, vitamínům a dalším látkám navozuje pocit štěstí, zvyšuje sebevědomí i sexuální energii. Výborný je třeba v kombinaci s medem nebo kokosovým mlékem.
Guarana – povzbuzení na 1000 způsobů
Semena paulinie opojné, známá jako guarana, stimulují centrální nervovou soustavu na daleko delší dobu než takový kofein. Snižují únavu, zlepšují pozornost a údajně i mužskou potenci.
Přestože lékaři zatím přímé afrodiziakální účinky nepotvrdili, za zkoušku to stojí – minimálně po fyzické stránce vás guarana dostane do formy.
Přejeme dobrou chuť a plno vášnivých chvil!
CHCI ZHUBNOUT
CHCI PŘIBRAT