Věděli jste, že ta nažloutlá voda, která je často ve vaničce tvarohu nebo jogurtu, má své jméno a překvapivě i řadu přínosů? Říká se jí syrovátka a rozhodně nepatří do dřezu. Pro mnoho lidí je to jen „nějaká voda z...
Štítek -tvaroh
Barbora Karásková
Tvaroh a hubnutí: Hodí se do diety a zdravého jídelníčku? Tipy na recepty
Pamatujete si z dětství vůni kynutých knedlíků, Honzových buchet, rýžového nákypu nebo poctivých pomazánek? Ano, většina z nás má tvaroh spojený s dětstvím. Ale tušili jste, že tento na první pohled obyčejný mléčný...
Histaminová dieta: Vhodné a nevhodné potraviny, jídelníček a recepty
Při histaminové intoleranci tělo není schopné správně metabolizovat histamin. To vede k různým zdravotním problémům, jako jsou bolesti hlavy, vyrážky, zažívací potíže nebo dokonce problémy s dýcháním. Důležitou součástí...
Daniela Krčová
Dietní večeře pro klidný spánek a snazší hubnutí
Hubnete a váháte, co zdravého a přitom chutného jíst po náročném dni? Přečtěte si, jak má vypadat správná dietní večeře. Vhodný čas na večeři Kolem načasování posledního jídla dne panuje řada mýtů. K nejčastějším patří...
Šárka Jirchářová
Staročeské i moderní recepty na domácí vánočku: Který je nejlepší?
Pečení štědrovek nebo po staru húscí má v českých zemích dlouhou tradici. Snad každá hospodyňka měla svůj vlastní ověřený recept na domácí vánočku. Jaký zvítězí u vás? První zmínky sahají až do dob vlády Václava IV. Už...
Zuzana Veselá
Výborné recepty na palačinky: Dáte si sladkou, nebo slanou?
Láska k palačinkám, jinak taky pancakes či crêpes, spojila celý svět. Když je umíte připravit, vykouzlíte báječnou lehkou snídani, zdravý dezert, svačinu i plnohodnotný oběd nebo večeři. Nejznámější druhy podle...
CHCI ZHUBNOUT
CHCI PŘIBRAT