štítek: trávení
RECEPT: Ananasové smoothie pro zklidnění žaludku
Jak nejlépe začít den? Zkuste smoothie s exotickým nádechem. Před snídaní váš žaludek zklidní, bezprostředně po ní trávení usnadní. Do dalekého ráje jeho chuť vás...
RECEPT: Smoothie s červenou řepou proti chřipce
Rudou barvou pyšní se, od ostatní zeleniny liší se. Léčivých účinků celou řadu má a s mnohými nemocemi do boje se dá. Na chřipku, angínu,...
Dietní jídelníček mezi svátky: Dopřejte si detox po Vánocích
Máte ze všech těch sladkostí nafouklé břicho? Odlehčete trávení jídelníčkem plným čerstvého ovoce. A nezapomeňte – na Nový rok žádnou drůbež, ať vám neuletí...
RECEPT: Smoothie Supergreens pro lepší zažívání
Jak se o Vánocích vyhnout zažívacím potížím? Debužírujte s mírou a hýbejte se s vírou, že svému zažívání ulehčíte, když příjem pitné vody navýšíte a vlákninu...
Zářijový jídelníček z pokladů babího léta I.
Léto pomalu spěje do finále. To neznamená, že rezignujeme na lehká jídla. Nejsme přece hlodavci, abychom si vytvářeli tukové zásoby na zimu. S fit jídelníčkem...
7 top receptů z lilku: Pochutná si i masožrout
Výživné plody původem z Indie nebo Číny vynikají jemnou neutrální chutí a „masitou“ dužinou. Ta při vaření ráda a rychle chytá výrazné chutě použitého koření....
RECEPT: Smoothie léčitel plný ovoce a zelených superpotravin
Vyzrajte nad kožními problémy, trávicími potížemi, sníženou imunitou a dalšími útrapami pravidelným zařazením superpotravin do vašeho jídelníčku. Přijít jim na chuť můžete například v podobě...
Recept na domácí kvašáky do sklenic
Připravte si v létě zásoby na zimu v podobě výborných kvašených okurek. Pochutnáte si a jako bonus podpoříte střevní mikroflóru a zlepšíte trávení.
Co jsou kvašené...
Rýmovník: Vypěstujte si ochranu proti nachlazení
Účinný prostředek proti chřipce a nachlazení můžete mít neustále po ruce. Přečtěte si, jak na pěstování rýmovníku – nenápadné rostlinky s blahodárnými účinky na zdraví.
Pod...
Jeřáb ptačí: 17 účinků na hubnutí i pevné zdraví
Chcete se zbavit věčného nachlazení, podpořit imunitu nebo mít trávení přesné jako švýcarské hodinky? Zaměřte svou pozornost na jeřáb ptačí, který dokáže přímo zázraky....
