Štítek -břicho

Ty nejlepší cviky na břicho nebolí

Toužíte po pevném, pěkně tvarovaném bříšku? Cesta k němu nevede přes sklapovačky ani sedy-lehy. Možná vás překvapí, jak malé změny stačí ve svém tréninkovém plánu udělat. Jak dělíme břišní svaly? Nebojte, nebudeme...

30ti denní výzva – břicho

O takzvané 30ti denní výzvě už jste možná slyšeli. Jedná se o nový internetový hit, jehož popularita nadále roste a nejvíce příznivců si nachází mezi mladou generací. Tento „hubnoucí program“ má největší obec fanoušků...