Mgr. Andrea Hrečková
Jak se o Vánocích vyhnout zažívacím potížím? Debužírujte s mírou a hýbejte se s vírou, že svému zažívání ulehčíte, když příjem pitné vody navýšíte a vlákninu do jídelníčku zařadíte. Jinými slovy správně uděláte, když si naše smoothie čas od času dáte.
Klidné trávení díky smoothie Supergreens
Ingredience:
- 1 jablko
- 1 kiwi
- ¼ ananasu
- ½ banánu
- ½ lžičky Supergreens značky Blendea
- Hrst zeleného hroznového vína
- Hrst jahod
- Hrst červeného rybízu
- Šťáva z ½ limetky
Postup:
- Všechny ingredience vložte do mixéru a mixujte dohladka.
Přejeme dobrou chuť!
Redakce
