Lenka ze Symfoniechuti.cz je původně analytická chemička. Víc než 25 let svého profesního života zasvětila stravě. Moderní postupy kombinuje s tradičními směry, třeba čínskou medicínou. Ke konci roku také...
Zuzana Veselá
Jak zhubnout a cvičit břicho: Nejlepší posilovací cviky a kardio pro štíhlý pás
Tentokrát se zaměříme na praktické informace, které se týkají tréninku břišních svalů. Vysvětlíme si, proč byste měli současně dělat silový trénink i kardio, a ukážeme si, jak by tréninkový plán (nejen) pro ploché...
Monika Šaríková
Redakce
CHCI ZHUBNOUT
CHCI PŘIBRAT