Bezhladovění.cz - Magazín o hubnutí a zdravém životním stylu

Týdenní jídelníček na 8000 kJ (1900 kcal) podle nutriční specialistky: Plán a recepty

V dalším díle článku představujeme jídelníček na 8000 kJ. Pro většinu méně aktivních žen půjde už o udržovací jídelníček a hubnout na něm budou spíše muži s nízkou pohybovou aktivitou. Součástí článku je opět...

Daniela Krčová

Jak vybrat krabičkovou dietu: Na co se zaměřit a kde hledat potřebné informace?

Dělá vám problém zajistit si vyvážený a pestrý jídelníček? Chybí vám čas a nebaví vás jíst pořád stejná jídla? Jíte často v restauracích a fast foodech, protože vás doma vítá prázdná lednice? Necítíte se zdravotně...

Monika Šaríková

Nízkosacharidová dieta: Potraviny, ukázky jídelníčku a praktické tipy

Snažíte se zhubnout nebo změnit svůj životní styl? Tak to jste možná už slyšeli o nízkosacharidovém nebo low-carb stravování. Třeba jste i některou z těchto diet vyzkoušeli. Co přesně pojem nízkosacharidová dieta...

Jana Kroutilová

Týdenní jídelníček na 8000 kJ (1900 kcal) podle nutriční specialistky: Plán a recepty

Jak vybrat krabičkovou dietu: Na co se zaměřit a kde hledat potřebné informace?

Nízkosacharidová dieta: Potraviny, ukázky jídelníčku a praktické tipy

Bezhladoveni.cz

Když jste v koncích a nevíte, kde začít

Doporučení odborníci ve vašem městě

Zdravý životní styl nezná hranic