V dalším díle článku představujeme jídelníček na 8000 kJ. Pro většinu méně aktivních žen půjde už o udržovací jídelníček a hubnout na něm budou spíše muži s nízkou pohybovou aktivitou. Součástí článku je opět...
Daniela Krčová
Paleo dieta radí stravu jako v době kamenné: Ukázkový jídelníček a tipy na potraviny
Paleo dieta radí jíst co nejvíce přirozenou stravu dle našich pravěkých předků žijících tisíce až miliony let před námi. Jako vzor pro ideální stravovací návyky si vybrala dobu kamennou (paleolit), kdy se lidé živili...
Monika Šaríková
Jana Kroutilová
CHCI ZHUBNOUT
CHCI PŘIBRAT