Tuky spolu s bílkovinami a sacharidy tvoří skupinu tří hlavních makroživin nezbytných pro fungování lidského těla. Jsou zdrojem energie, zlepšují vstřebávání některých vitaminů, účastní se tvorby hormonů a...
Monika Šaríková
Pohyb a cvičení v těhotenství: Jaké aktivity jsou zdravé a které naopak rizikové?
Těhotenství není nemoc, proto by měl být pravidelný pohyb nedílnou součástí životosprávy i v tomto období. Kolem pohybu, sportu a cvičení v těhotenství se ale točí řada otázek. Jaká je realita? reklama Popis Pomáháme...
Daniela Krčová
CHCI ZHUBNOUT
CHCI PŘIBRAT